黑龙江糙米哪家*

俄罗斯糙米糙米是大米的一种，好的糙米*八五0牌。大米是通过稻谷加工失去颖壳和种皮后的白米。胚乳直接与空气接触，对温、湿度影响比较敏感，吸湿性强，带菌量多，害虫、霉菌容易直接危害。大米在高温高湿条件下，呼吸强度较高，容易发热，大米含水量**过安全标准时，发热的情况就较易发生。大米中所含糠粉、碎米，既增加了吸湿面积，又阻塞了湿热扩散，更易使大米发热霉变，随着储藏时间的延长，在外界不良条件的影响下，色味下降，脂肪酸值增加会使大米发酸，胶体物质衰老变性，粘性下降，吸水量减少，食用品质降低。

俄罗斯糙米平时我们吃得比较多得就是粳米，对粳米的功效了解的比较多，对糙米的功效却了解的比较少。糙米与粳米比起来糙米不易煮熟，但是糙米的功效及养生和保荐的功能是一般米所不能比的。因为糙米中含有更多的矿物质和维生素，糙米所含的膳食纤维非常丰富，因此很多减重者吃糙米减重。糙米富含膳食纤维，吃糙米可以补充膳食，促进肾脏排毒，促进肠胃消化，利于排便排尿。不仅如此，人体的消化速度比较慢，有利于控制血糖上升速度，而且糙米的含糖量比大米少很多，所以高血糖患者适宜吃糙米，以减低血糖。

俄罗斯糙米八五0糙米是指去除稻谷外壳后的米。在米糠和米的胚芽中含有大量维生素和矿物质。糙米中的维生素B1、维生素E含量是白米的4倍以上，而维生素B2的含量是白米的2倍，脂质、铁和P的含量是白米的2倍以上，食物纤维的含量则是白米的3倍多。